Bra resultat

Ja dåså mina vänner..
Började ju träna som ni kanske vet i början av året o då såg de ut så här:

Viktstart- 67kg

Vikt efter 1 vecka-66kg

midjemått start-101cm

midjemått efter 1 vecka-98cm


Sen slutade jag helt med träningen o gick in i nån slags depression o åt massor med skit enbart. Men för 2 veckor sen började jag igen o nu ser de ut så här då..

Viktstart 4/2 -67,0
Nu 27/2 -66,4

Bröstmått 4/2 91 cm
Nu 27/2 87cm

Midjemått 4/2 -99cm
Nu- 27/2 94cm

Höftmått 4/2 - 104cm
Nu 27/2 101cm

Lårmått 4/2 63cm
Nu 27/2 60cm

Men de var väl ändå bra för 2 veckor eller???  nu på fredag ska de mätas o vägas igen, alltså varje fredag då. Inte så mycket på vikten men en del cm har ju försvunnit =)
de är bara fortsätta äta rätt o dricka en massa vatten